Berühr mich ruhig Von: Nirmala Held

Tages-Workshop “berühr mich ruhig” im Loft

In den drei Workshops, “berühr mich ruhig”, “mach ruhig weiter” und “trau Dich ruhig”, erforschen wir gemeinsam die Welt der Berührungen.

Im Teil 1 “berühr mich ruhig”  geht es um Selbstverantwortung und Grenzen. Wenn ich volle Verantwortung für mich selber übernehme, meine Grenzen kenne und diese kommunizieren kann  – dann kann ich mich in Begegnungen entspannen und ins genießen kommen

Im Teil 2 “mach ruhig weiter” geht es um Berührung und Achtsamkeit. Mag ich berührt werden? Und von wem? Aber, vor allem geht es um Berührungsqualität, auf welche Art und weise mag ich berührt werden. Wie fühlt sich Berührung an, bei der ich entspannt, präsent und im Kontakt bin?

Teil 3 “trau dich ruhig” Wenn ich meine Bedürfnisse und Grenzen kenne und diese kommunizieren kann,  wenn ich achtsam und wertschätzend mit meinem Gegenüber verbunden bin und wenn ich absolute Verantwortung übernehmen kann in einer Begegnung… dann ist sinnliche Hingabe möglich.

An diesem Tag erforschen wir deine sinnliches Potential und spielen mit Hingabe und Grenzen. Was willst DU?

Natürlich wird es an allen Tagen auch ausreichend Zeit geben um in tantrischen Ritualen das er-lebte zu vertiefen und zu genießen.

Jeder der drei Teile ist auch einzeln buchbar.

Für Paare gilt natürlich der Paarschutz für alle 2er Übungen und das Ritual, wenn das euer Wunsch ist.

Wir freuen uns auf spannende, berührende Forschungstage mit Dir!

Alles ist willkommen, alles darf da sein!


Kontakt:

Nirmala Sabine Held
Fichtelgebirgstrasse 27
93173 Wenzenbach bei Regensburg

 

Datum & Uhrzeit
Ort
Triftern nähe Pfarrkirchen / Bayern
Preise
Anmeldung und Details
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